Kategorija: Crossfit
Crossfit - tai labai intesyvi sporto šaka, todėl organizmui, tam kad atsistatytų po sunkių treniruočių, reikia gauti visų reikalingų maistinių medžiagų. Sportuojant Crossfit svarbi subalasuota mityba ir rekomenduojami kai kurie papildai: BCAA amino rūgštys (leucinas, izoleucinas, valinas) minimum 5g prieš ir 5g po treniruotės. Žuvų taukai (po 1 000 mg omega-3 kiekvienam 10 kg kūno masės). Vitaminas D, jo norma priklauso nuo gaunamo saulės šviesos, vasarą šio vitamino gali reikėti mažiau, o žiemą daugiau. Cinkas, magnis ir elektrolitai - prieš miegą, kad geriau miegotumėte ir atsistatytumėte po treniruočių. Gliukozaminas ir chondroitinas ir kiti papildai sąnariams. Pradėkite vartoti profilaktiškai, kad išvengti sąnarių traumų ar ligų.
POWER SYSTEM Crossfit Knee Sleeves Camo Red POWER SYSTEM Crossfit Knee Sleeves...
- -4,01 €
-
E-KAINA
- 20 %
Riešiniai diržai Best Body Lifting Straps Riešiniai diržai Best Body Lifting...
- -0,55 €
-
E-KAINA
- 11 %
POWER SYSTEM Guma Cross Band Level 5. POWER SYSTEM Guma Cross Band Level 5.
- -7,01 €
-
E-KAINA
- 23 %
BEST BODY Handschuhe Power Pink Gloves BEST BODY Handschuhe Power Pink Gloves
- -2,50 €
-
E-KAINA
- 28 %
POWER SYSTEM Guma Cross Band Level 1. POWER SYSTEM Guma Cross Band Level 1.
- -1,50 €
-
E-KAINA
- 17 %
MUSCLETECH PLATINUM BCAA 8-1-1 200 tabl MUSCLETECH PLATINUM BCAA 8-1-1 200 tabl
- -9,55 €
-
E-KAINA
- 33 %
Dedicated Premium Lifting pirštinės su riešo sustiprinimu. Dedicated Premium Lifting pirštinės...
MUSCLETECH PLATINUM AMINO 2300 320 tabl. MUSCLETECH PLATINUM AMINO 2300 320...
- -13,00 €
-
E-KAINA
- 33 %
Crossfit
Crossfit - tai labai intesyvi sporto šaka, todėl organizmui, tam kad atsistatytų po sunkių treniruočių, reikia gauti visų reikalingų maistinių medžiagų. Sportuojant Crossfit svarbi subalasuota mityba ir rekomenduojami kai kurie papildai: BCAA amino rūgštys (leucinas, izoleucinas, valinas) minimum 5g prieš ir 5g po treniruotės. Žuvų taukai (po 1 000 mg omega-3 kiekvienam 10 kg kūno masės). Vitaminas D, jo norma priklauso nuo gaunamo saulės šviesos, vasarą šio vitamino gali reikėti mažiau, o žiemą daugiau. Cinkas, magnis ir elektrolitai - prieš miegą, kad geriau miegotumėte ir atsistatytumėte po treniruočių. Gliukozaminas ir chondroitinas ir kiti papildai sąnariams. Pradėkite vartoti profilaktiškai, kad išvengti sąnarių traumų ar ligų.