Geležis yra gyvybiškai svarbus mineralas, kurio reikia mūsų organizmui. Geležies trūkumas gali sukelti anemiją ir kitas sveikatos problemas. Štai pagrindinės geležies maisto papildų naudos:
Energija: Geležis yra svarbi kraujo raudonųjų kūnelių gamybai, kurie perneša deguonį į visas kūno ląsteles. Pakankamas geležies kiekis padeda išvengti nuovargio ir letargijos.
Imuninė sistema: Geležis vaidina svarbų vaidmenį imuninės sistemos veikloje, stiprindama organizmo atsparumą infekcijoms.
Susikaupimas: Geležies trūkumas gali sukelti koncentracijos praradimą ir atminties problemų. Maisto papildai gali padėti atkurti optimalų geležies lygį organizme.
Plaukai ir oda: Geležis teikia būtinas medžiagas plaukų augimui ir odos sveikatai, padeda išvengti plaukų slinkimo ir sausos odos.
Nėštumas: Geležies papildai yra ypač svarbūs nėščiosioms, kad užtikrintų sveiką vaisiaus vystymąsi.
