Kategorija: Beta alaninas
Beta alaninas yra amino rūgštis, plačiai žinoma dėl savo gebėjimo padidinti karnozino koncentraciją raumenyse. Maisto papildai su beta alaninu siūlo daug naudų sportininkams ir aktyviai gyvenantiems. Keletas pagrindinių beta alanino privalumų:
-
Pagerėjęs sportinis pajėgumas: Beta alaninas gali padėti sumažinti raumenų nuovargį ir padidinti jų ištvermę, leisdamas žmonėms treniruotis ilgiau ir sunkiau.
-
Mažesnis raumenų rūgštingumas: Beta alanino vartojimas sumažina pieno rūgšties kaupimąsi raumenyse intensyvaus krūvio metu.
-
Geresnis raumenų masės didėjimas: Padidėjęs karnozino kiekis raumenyse gali padėti pagerinti raumenų augimą ir atsistatymą.
-
Senėjimo procesų lėtinimas: Yra įrodymų, kad beta alaninas gali sulėtinti senėjimo procesus, dėl kurių atsiranda ląstelių pažeidimai.
-
Geresnė nervų veikla: Beta alaninas gali stiprinti nervų signalizavimą ir pagerinti nervinę funkciją.
Svarbu pabrėžti, kad geriausi rezultatai pasiekiami ilgalaikio vartojimo metu.
Levrone Levro Legendary Beta Alanine 300g Levrone Levro Legendary Beta Alanine...
- -4,05 €
-
E-KAINA
- 20 %
Zoomad Labs One Raw Beta Alanine 400g (exp. 2024-05) Zoomad Labs One Raw Beta Alanine 400g...
- -10,01 €
-
E-KAINA
- 40 %
Beta alaninas
Beta alaninas yra amino rūgštis, plačiai žinoma dėl savo gebėjimo padidinti karnozino koncentraciją raumenyse. Maisto papildai su beta alaninu siūlo daug naudų sportininkams ir aktyviai gyvenantiems. Keletas pagrindinių beta alanino privalumų:
-
Pagerėjęs sportinis pajėgumas: Beta alaninas gali padėti sumažinti raumenų nuovargį ir padidinti jų ištvermę, leisdamas žmonėms treniruotis ilgiau ir sunkiau.
-
Mažesnis raumenų rūgštingumas: Beta alanino vartojimas sumažina pieno rūgšties kaupimąsi raumenyse intensyvaus krūvio metu.
-
Geresnis raumenų masės didėjimas: Padidėjęs karnozino kiekis raumenyse gali padėti pagerinti raumenų augimą ir atsistatymą.
-
Senėjimo procesų lėtinimas: Yra įrodymų, kad beta alaninas gali sulėtinti senėjimo procesus, dėl kurių atsiranda ląstelių pažeidimai.
-
Geresnė nervų veikla: Beta alaninas gali stiprinti nervų signalizavimą ir pagerinti nervinę funkciją.
Svarbu pabrėžti, kad geriausi rezultatai pasiekiami ilgalaikio vartojimo metu.