Īpašas nozīmes pārtikas produkts Mammut Creatine Monohydrate
Neto daudzums 300g
5,1 g augstas kvalitātes kreatīna vienā porcijā
Kreatīns var palīdzēt palielināt fizisko veiktspēju ātruma treniņa laikā kā daļa no īsiem intensīvas fiziskās aktivitātes uzliesmojumiem*
papildināts ar magniju
var sajaukt ar citiem produktiem
* Kreatīna pozitīvā iedarbība rodas, patērējot 3 g dienā.
Kreatīna monohidrāta pulveris no Mammut Nutrition, kā norāda nosaukums, ir augstas kvalitātes kreatīna monohidrāts. Kreatīns ir organismā dabiski ražota viela, kuras lietošana palielina fizisko veiktspēju intensīvu treniņu laikā kā daļa no īslaicīgas intensīvas fiziskās aktivitātes. Tāpēc kreatīna lietošana ir plaši izplatīta sacensību sportā. Tas veidojas aknās no trim aminoskābēm. Vienu no tiem – metionīnu – organisms nevar ražot pats. Tas jālieto kopā ar pārtiku.
Papildus savai fiziskajai ražošanai organisms daļu kreatīna saņem no pārtikas, kur tas ir īpaši atrodams sarkanajā gaļā. Pēc patērēšanas aptuveni divas trešdaļas kreatīna pārvēršas kreatīna fosfātā (CP) un tādējādi uzglabājas muskuļos. CP palielina adenozīna trifosfāta (ATP) daudzumu, kas ir mūsu muskuļu degviela. Jo augstāks ir ATP līmenis muskuļos, jo ilgāk tas var uzturēt maksimālu veiktspēju. ATP tiek ātri patērēts dalīšanās laikā, bet tiek reģenerēts ļoti īsā laikā (no sekundēm līdz minūtēm), mijiedarbojoties ar CP.
Lai gan kreatīns ļoti ātri uzkrājas muskuļu šūnās, tas arī ļoti ātri tiek izvadīts. Pētījumi liecina, ka, katru dienu patērējot 3 g kreatīna, muskuļos veidojas vienmērīgs kreatīna līmenis. Lai saglabātu un veidotu muskuļus, jūsu uzturā jābūt daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu.
Ja palielināsiet kreatīna uzņemšanu, ir ļoti svarīgi arī dzert pietiekami daudz šķidruma. Slodzes laikā tiek zaudēti arī minerāli. Piemēram, lai novērstu muskuļu krampjus, Mammut kreatīna monohidrāta pulveris ir bagātināts arī ar magniju. Magnijs palīdz uzturēt elektrolītu līdzsvaru un normālu muskuļu darbību.
Mammut iesaka katru dienu uzņemt 6 g (= 1 mērkarote) Mammut kreatīna monohidrāta pulvera ar ūdeni vai augļu sulu. Kreatīna pozitīvā iedarbība rodas, patērējot 3 g dienā. Kreatīnu drīkst lietot tikai dažas nedēļas. Kreatīns ir paredzēts tikai pieaugušajiem, kas nodarbojas ar intensīvu fizisko aktivitāti. Ar kreatīna lietošanu vien nepietiek; nepieciešams arī intensīvi trenēties, lai optimāli izmantotu kreatīna īpašības.
Uzturvērtības deklarācija (6 g pulvera) %NRV*
Magnijs 129 mg 34
Kreatīna monohidrāts 5,8g
- no kuriem 5,1g kreatīna
*RMV = ieteicamā uzturvērtība
Sastāvdaļas: 96% kreatīna monohidrāts, magnija oksīds.
Piezīmes: Jūs nevarat pārsniegt norādīto ieteicamo dienas devu! Nekas nevar aizstāt daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Uzglabāt maziem bērniem nepieejamā vietā. Nav piemērots bērniem un jauniešiem. Kreatīns ir paredzēts tikai pieaugušajiem, kas nodarbojas ar intensīvu fizisko aktivitāti.
Pēc atvēršanas izlietot 5 mēnešu laikā. Uzglabāt produktu slēgtā, sausā, aizsargātā no gaismas un istabas temperatūrā, kas nav augstāka par 25°C.
Piezīme. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā pārtikas aizstājēju. Nepārsniedziet ieteikto devu.
Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
Preču fotogrāfijām ir tikai ilustratīvs nolūks, tāpēc tās var nedaudz atšķirties no pašas preces (piemēram, ja ražotājs maina iepakojuma dizainu). Ja jums ir kādi jautājumi, vienmēr gaidām jūsu zvanu pa tālruni +370 616 42124 vai e-pastu. pa pastu info@proteinas.lt.
E-CENA - cena spēkā tikai pērkot interneta veikalā.
